CONECTADO ETERNAMENTE: CÓMO LA TECNOLOGÍA TE DESCONECTA DE TI MISMO

 «Soy bueno en la multitarea», se ha convertido en un eufemismo moderno porque «Los engaños han hecho que mi descuido sea mensurable». 

Los profesionales terminaron superando a los contras, como tener algo mejor para leer que las instrucciones de la botella de champú mientras estaban sentados en el inodoro. En la década de 1980, el futurista Alvin Toffler acuñó el término «Sobrecarga de información» en su libro Future Shock, prediciendo hacia dónde se dirigía la tecnología en nuestra sociedad. Según un estudio de la Universidad de San Diego, el ciudadano estadounidense promedio es bombardeado hoy con 100,500 palabras y digiere alrededor de 12 horas de información y medios cada día.

Y si lo piensas, 12 horas no es tanto una exageración. Con notificaciones, correos electrónicos, mensajes de texto, correos de voz, «Me gusta», fotos instagram y tweets, comentarios, etiquetas y publicaciones, así como, fotos, videos, titulares, blogs, suscripciones, descargas, cargas, anuncios, tonos de llamada, mp3, aplicaciones, juegos, nombres de usuario, contraseñas, captchas, carpetas, archivos, alimentos, búsquedas y mas … no es sorprendente por qué siempre estamos tan ocupados.

SATURAR LOS SENTIDOS

Vivimos en una sociedad extrospectiva, una que piensa que la felicidad se encuentra en el mundo exterior. Tendemos a creer de todo corazón que cuanto más atemos cada momento viviente con fuentes externas de disfrute, emoción y placer, más estamos viviendo. La vida a menudo se piensa en términos externos, como una serie de eventos que se desarrollan en el mundo físico en el que todos habitamos. Sin embargo, experimentamos todos estos eventos que suceden en la vida interiormente a través de nuestros pensamientos y sentimientos. Esta es la realidad para cada uno de nosotros.

Somos la generación de sonido envolvente con 1,000 canales. Queremos sentir todo todo el tiempo. Un paseo por el parque ya no es solo un paseo, es un concierto de música con nuestro ipod, mientras disfruta de una hamburguesa y también se entrena con nuestros monitores electrónicos, todo mientras admira el carnaval que pasa en la humanidad. La creatividad y el pensamiento se han subordinado a la singular ambición de saturar nuestros sentidos. La estimulación se ha convertido en el nuevo orden mundial. La profundidad de enfocarse  está obsoleta.

NO ES LA CANTIDAD, SINO LA PROFUNDIDAD La ironía de nuestro tiempo es que tenemos más «amigos» y sabemos más sobre sus actividades e intereses que nunca … pasando menos tiempo con ellos.También somos más hábiles que nunca a través de la tecnología. Pero logramos mucho más al sumergirnos superficialmente en cada actividad que hacemos, al dividir nuestra atención y enfoque. Tómame como ejemplo. Durante la redacción de este artículo me he desviado del control de mis correos electrónicos, viendo 5 videos, comprando un libro y aprendiendo que Google planea establecer una red WiFi mundial gratuita.

  Cuando salgo a caminar ya no siento la paz y la emoción de la soledad. Me encuentro con un hermoso pájaro e inmediatamente me siento como «poseedor» de ese momento para más adelante. Saco mi teléfono para tomar una foto y comienzo a sentir la ansiedad de que cualquier movimiento repentino pueda espantarlo. Renuncio a la posibilidad de estar completa y absorbentemente presente en ese momento, a cambio de la ansiedad de admirar una foto de ella en el futuro. Pierdo la oportunidad de vivir y disfrutar profundamente ese momento que se presenta en ese instante, no estoy viviendo en el Ahora.

Sigo caminando y siento que mi teléfono vibra. Es una notificación de que alguien me recomendó una película, o recibí un comentario o «me gusta» en línea, tengo una factura vencida, alguien acaba de tener un bebé, un tsunami acaba de matar a cientos en el sur de Asia, o mi tío está recibiendo una colonoscopia. Tal vez se haya dado cuenta de esto antes, pero todas estas distracciones son impedimentos para la capacidad de sumergirnos en cada lugar en el que nos encontramos. Pero lo peor de todo es que la tecnología nos quita lo que más necesitamos para la profundidad del pensamiento y la creatividad: la soledad. Me he sentido tantas veces como si me llevo todo el mundo cuando llevo mi teléfono. Nunca más hay espacio o tiempo fuera de nuestro negocio diariamente.

  DARSE UN RESPIRO DE LA TECNOLOGÍA POR UN MOMENTO .
El otro día vi a un hombre hablando en una cabina telefónica pública. Es algo tan raro, que todo lo que pude asumir fue que le estaban diciendo dónde depositar el dinero del rescate. Seguimos actualizando el software y buscando formas más rápidas de descargar. Sin saberlo, a medida que aumentamos la intensidad de nuestros lazos con otras personas, estamos consolidando los barrotes de nuestras propias prisiones tecnológicas. Cuanto más conectados estamos, más dependemos del mundo exterior a nosotros mismos para decirnos cómo pensar y vivir.

Cuanto más dependemos de la tecnología y vivamos nuestras vidas absortas en pantallas brillantes y atractivas, más temerosos nos volveremos también. Solo piense en los cientos de historias de asesinatos, suicidios, violaciones, bajas masivas, abusos, torturas y otras historias horribles que dejamos en nuestros salones y habitaciones a diario. Toda esta violencia nos afecta.

Es fácil culpar a todo esto de todas nuestras herramientas. No estoy tratando de decir que la tecnología es el engendro de Satanás: la tecnología hace que nuestras vidas sean mucho más cómodas y placenteras. No es la tecnología la culpable, en cambio, todo comenzó con el simple objetivo de mantenerse «en contacto» con todo y con todos. Con nuestro deseo constante de estimulación extrospectiva, hemos convertido eso en «nunca estar fuera de contacto», haciendo que todos los días nos sintamos más frenéticos y apresurados.

  Esta necesidad de «nunca estar fuera de contacto» ha sido atribuida por los psicólogos a condiciones como el trastorno por déficit de atención. Ha sido la causa de la Nomofobia, que es «el miedo a perder el contacto con el teléfono móvil». La necesidad de nunca estar fuera de contacto es tan grande, que en todo el mundo se han abierto centros de rehabilitación para niños tecnológicamente adictos.

En mi opinión, la creatividad y la profundidad del pensamiento se han visto muy afectadas por la necesidad de nunca estar fuera de contacto. Solo mire a los niños modernos, supuestamente los seres más creativos que existen. Raramente se van de aventuras imaginarias lujosas, o se sientan a hacer figuritas con palitos de paleta, o hacen sus propios cómics dibujados a mano. Para ellos, como para nosotros, la realidad parece demasiado silenciosa, demasiado frustrante, inerte y no interactiva.

La sensación de asombro y misterio se está perdiendo.

Claro, se han propuesto muchas soluciones. Hay software como Inbox Pause que pone sus mensajes en espera. Existen otros servicios que limitan la cantidad de tiempo que pasa en línea o bloquea cada anuncio y parte de la jerga en torno a los contenidos de una página web. Pero cuanto más nos conectamos a través de la tecnología, más nuestros pensamientos se inclinan hacia afuera. Lo que hace que la vida tenga sentido son tus sentimientos internos, tus pasiones, tus sueños y cultivar aquellos que requieres introspección, un profundo enfoque mental y el autodescubrimiento.

La tecnología trae la carga de que cualquier persona, cualquier información, en cualquier lugar siempre está a su alcance. Esto te hace sentir que deberías aprovechar toda la información, y que debes ocupar tu tiempo con la mayor estimulación posible. Espero que algunos de ustedes sientan el deseo de alejarse del tumulto de la multitud tecnológica de la misma manera que yo. Para poder disfrutar plenamente de la tecnología, sería una buena idea aprender a cultivar el tiempo desconectado del eterno zumbido cibernético que nos rodea.

Si hay algo que he aprendido, es que solo cuando aprendas a estar cómodo con tu soledad, sin la necesidad de estimulación, te volverás interiormente contento. Cuando dejas de lado la necesidad de otros y otras cosas para estimularlo, puedes desarrollar la capacidad de pensar en otras personas con más cuidado e interés. Ya no se trata de lo que pueden brindarte. En la comodidad de tu soledad, puedes preguntarte en su lugar: ¿qué puedo proporcionarles?

Intente tomarse un tiempo para poner algo de espacio entre usted y la multitud cibernética, de lo contrario, puede perderse en el Laberinto Tecnológico. 

Es cierto que la tecnología nos brinda muchas ventajas y nos permite hacer más cosas en menos tiempo, pero debemos ser lo suficientemente inteligentes como para utilizarla en nuestro beneficio con moderación y no porque nos atrape y nos vuelva adictos a ella.

Por un mundo mejor.