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¿Qué es el amor propio?
Probablemente sea algo con lo que estés familiarizado en un nivel intuitivo. El amor propio es un sentimiento de aprecio por ti mismo y tu vida.
Puede ser tan simple como mirarse en el espejo y decir: «Me gusto a mí mismo», o puede ser tan complejo como establecer metas alcanzables para su futuro, como por ejemplo, crear nuevos hábitos saludables y amarse a sí mismo lo suficiente como para tener la disciplina para lograrlo. a ellos.
El amor propio no se trata solo de sentirse bien, ¡aunque eso ciertamente es parte de ello!
El amor propio también se trata de tomar medidas para mejorar tu salud mental al comer bien, hacer ejercicio regularmente, reducir activamente los niveles de estrés en tu vida (que a menudo proviene de ser demasiado duro contigo mismo), practicar la gratitud todos los días y dormir lo suficiente para que no te sientes agotado todo el tiempo (lo que conducirá a más pensamientos negativos).
Si bien el amor propio significa pasar tiempo mimándonos, también significa aplicar una buena dosis de autorreflexión sobre las cosas que decimos, pensamos, sentimos y hacemos.
Y, por último, siempre cuestione sus propios motivos y vea si está actuando o reaccionando desde el amor y la integridad o si puede haber algunas creencias basadas en el miedo sobre la vergüenza, la culpa, la ira, el abandono, la negligencia, etc.
Cómo practicar el amor propio
La forma más fácil de comenzar a amarte a ti mismo es practicar la gratitud. Gratitud por lo que tienes. Gratitud por lo que eres y lo que has superado.
Otra manera fácil de practicar el amor propio es a través de la meditación: te ayudará a aliviar el estrés y mejorará tu salud mental en general, así como tus niveles de energía.
Concéntrate en aprender a preocuparte más por ti mismo.
¿Cuáles son algunos conceptos erróneos sobre el amor propio?
• El amor propio no se trata de ser perfecto.
• El amor propio no se trata de vanidad.
• El amor propio no es una competencia; de hecho, es más como lo contrario!
¿El amor propio es egoísta?
La respuesta es: ¡no! No es. El amor propio es necesario aprenderlo y aplicarlo incondicionalmente si quieres alcanzar una conciencia superior y manifestar tus deseos.
Mientras estemos eligiendo complacer a la gente sobre el amor propio, estamos regalando nuestros poderes. El amor propio es el desafío que requiere que aprendamos a establecer límites claros sin lastimar a los demás y honrándonos a nosotros mismos por completo. El premio de este desafío es una conciencia superior, una frecuencia superior y más poderes de manifestación. No es un mal negocio en absoluto cuando lo piensas;)
Si eres un sanador y te preocupas por tus clientes, entonces deberías poder practicar el amor propio para ayudarlos mejor. Si eres una persona que no se ama a sí misma, ¿cómo puedes amar a los demás? No es posible. Tal vez una versión en 3D que imite el amor…
El amor propio es tomar mejores decisiones sobre cómo vivimos nuestras vidas todos los días. Podemos elegir lo que nos ayude a sentirnos bien y nutrirnos tanto a nivel emocional como físico (hablo aquí de la comida).
También podemos elegir actividades que nos brinden alegría y satisfacción en la vida, como jugar con nuestras mascotas o pasar tiempo con amigos o familiares. ¡Este tipo de cosas nos darán energía cuando más la necesitemos porque devuelven el equilibrio a nuestras vidas después de largos días en el trabajo o la escuela, donde a veces parece que ya no queda suficiente tiempo solo para ti!
¿Por qué es importante el amor propio para los trabajadores de la energía?
Ser un trabajador de la energía significa que tienes la capacidad de ayudar a los demás, pero también significa que necesitas poder recibir de los demás. Para que esto funcione, debe ser capaz de dar y recibir energía de sí mismo.
Esto es importante porque todos necesitamos un lugar donde podamos ir y relajarnos sin preocuparnos por nadie más. Idealmente, sería un lugar privado para que no haya distracciones, como teléfonos u otras personas a tu alrededor.
Cuando se trata de eso, su tiempo a solas ayudará a asegurarse de que su mente esté clara y enfocada en lo que más importa en su vida: ¡USTED! Podrás ver las cosas con una nueva perspectiva después de pasar un rato a solas contigo mismo.
El amor propio es esencial para los trabajadores de la energía para mantener un sentido de equilibrio en su trabajo.
Sin amor propio, puedes agotarte fácilmente y ser incapaz de hacer el trabajo que necesitas hacer. Es posible que no note que esto sucede al principio, pero eventualmente, comenzará a afectarlo y afectará negativamente su capacidad para ayudar a los demás.
El amor propio nos ayuda a tener confianza en nuestras propias capacidades y nos permite cuidarnos primero a nosotros mismos para poder brindar un mejor servicio a todos los que nos rodean.
Te amamos mucho.
Estamos aquí contigo.
Somos tu familia de luz.
A’HO
Aurora Ray
Embajador de la Federación Galáctica
