El Envejecimiento y La Percepción del Tiempo

La percepción del tiempo es una construcción del cerebro. La rapidez con la que percibimos que el tiempo pasa – o el “tiempo mental” – puede ser manipulado o distorsionado, con nuestras evaluaciones del tiempo que difieren según nuestro estado de ser en el momento del juicio.

¿De qué manera envejecerás y cuánto tiempo vivirás dependerá de esa percepción? Las personas tienden a ver su voluntad como más determinante de los eventos futuros que los eventos pasados. Cuando contemplamos el futuro sentimos que tenemos una opción y es probable que influya en los acontecimientos futuros, pero cuando consideramos nuestro propio pasado, a menudo sentimos que muchas de las cosas que pasaron estaban fuera de nuestro control.

Cuando las personas ven que sus acciones están ligadas a lo que realmente sucede a su alrededor, su percepción de la libre voluntad cambia, o al menos, se activa.Del mismo modo, el tiempo mental también depende de tu proyectado estado en el futuro de ser.

Si está realizando una cuenta regresiva a la raíz de un canal, el tiempo se acelera a medida que espera. Pero si está contando los días hasta el nacimiento de su primer hijo, el tiempo parece infinitamente lento. Si estás aburrido o sufriendo, cada segundo cuenta, y el tiempo parece expandirse o ralentizarse. Cuando estás extasiado, los momentos brillan con los dedos.Como la percepción del tiempo es una construcción del cerebro, ¿qué pasaría con nuestro sentido del tiempo si supiéramos que podemos vivir hasta los 150? O incluso 500 años?

LONGEVIDAD RADICAL

Los defensores de la “longevidad radical” creen que la primera persona que ha vivido más de 150 años ya nació. El multimillonario Peter Diamandis está desarrollando técnicas de secuenciación de genes para hacer “100 los nuevos 60”. Otros, como Aubrey de Grey, creen que la investigación de la longevidad permitirá la “velocidad de escape de la longevidad”, un punto en el que nuestra capacidad tecnológica para agregar años a nuestras vidas alcanza el tiempo hasta que no solo llegaremos a parar la vejez, sino que también la venceremos.

Tener más tiempo puede sonar divino, pero los críticos temen que la esperanza de vida más larga nos robe la urgencia que le da sentido y valor a la vida, y nos motivará a postergar más las cosas. ¿Es esto cierto? ¿Vivir más tiempo se siente más tiempo?A pesar de la creencia generalizada de que la velocidad subjetiva del paso del tiempo aumenta con la edad, los resultados empíricos son controvertidos.

La percepción momentánea del paso del tiempo y el juicio retrospectivo de periodos de tiempo pasados ​​son una función de la edad cronológica; sin embargo, los efectos pequeños a moderados representan como máximo el 10% de la varianza. Los resultados generalmente respaldan la percepción generalizada de que el paso del tiempo se acelera con la edad.  Una teoría sostiene que el tiempo se acelera a medida que envejecemos si consideramos la proporcionalidad de la percepción del tiempo relacionada con la edad.

Cuanto más viejo llegas a ser, más pequeño es un año, como un porcentaje de tu vida total. Entonces los años pasan más y más rápido. Para cuando tienes 98 años, un año es poco más del uno por ciento de toda tu vida y se siente fugaz. Pero si agrega más años, no volará tan rápido.

A medida que se extiende la esperanza de vida, un año de vida a los 50 años se sentirá más prolongado para una persona con una esperanza de vida de 150 que 100. El tiempo disminuirá efectivamente.Desde un ángulo matemático, esto tiene sentido. Sin embargo, los críticos argumentan que la teoría de la proporcionalidad ignora el papel de la atención, la emoción y la novedad, y que no importa cuánto tiempo sean nuestras vidas, sino más bien aquello con lo que llenamos nuestras vidas.

https://www.newscientist.com/article/mg16422180.900-look-how-time-flies/

Los psicólogos cognitivos como Martin Conway dicen que es muy probable que recordemos vívidamente las experiencias de entre 15 y 25 años, un momento de primicias: nuestras primeras relaciones sexuales, primeros trabajos, primer viaje sin padres, la primera vez que vivimos fuera de casa. La prominencia -o memorabilidad- de estas experiencias se ve acrecentada por su novedad, formando un “bache de reminiscencia”.

A medida que entramos a los treinta y la novedad disminuye, menos recuerdos se quedan con nosotros a lo largo del tiempo. Esto es importante, porque cuanto menos recuerdos tenemos dentro de un período de tiempo, más rápido parece que ese período de tiempo vuela, según los psicólogos cognitivos.

Con menos recuerdos sobresalientes en nuestros años anteriores, el tiempo se acelera de manera incremental …Es decir, a menos que llenemos esos años con experiencias nuevas y ricas. Eso es precisamente lo que los investigadores de la longevidad deben tratar de hacer: aumentar no solo la cantidad de años vividos, sino también mejorar nuestra salud y funcionalidad para que podamos vivir más plenamente por más tiempo.

Una vida más larga nos permitirá posiblemente tener dos o tres carreras, dos o tres matrimonios o vidas familiares, y así sucesivamente. Aunque este escenario ahora parece improbable, con el tiempo puede convertirse en la norma.

Desde la infancia hasta la vejez, logramos objetivos psicosociales (por ejemplo, la formulación de un sentido de identidad en la adolescencia, el mantenimiento de la integridad psicológica y biológica, así como el legado, en la vejez).

Los teóricos de la memoria dicen que nuestros recuerdos específicos se agrupan en torno a estas “publicaciones de objetivos”. Cuanto más tenemos, más experimentamos y recordamos, y más tiempo pasa lentamente, y  abundantemente.Tal vez el sentido de “urgencia” no es lo que da sentido a la vida. Tal vez una vida con más tiempo para crear experiencias ricas y recuerdos será significativa por sí misma, sin la necesidad de vivir a alta velocidad.

Tambien mucho tiene que ver el como llevamos una alimentacion disiplinada.

http://preventdisease.com/

 

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